怎么把自己女朋友调成狗的?s命令m做的100件事，有人说养猫的人都是抖M。猫咪高兴时蹭蹭你，不开心就扭头不理你。但是你可曾想过，调皮捣蛋并不是猫咪的目的，得到更多爱和关怀才是最终追求。
“M”取自英文“Masochism”的首字母，指受虐癖好或具有受虐癖好的人。抖M是指在“受虐”过程中获得快感的一类人。
对于无法理解这种嗜好的人会疑问为什么那些人喜欢受虐，为什么会对那些对他残忍的人产生依赖难以摆脱，甚至爱上那个人？
其实抖M是很正常的心理现象。弗洛伊德曾经说过：人在无力改变痛苦的时候，会转变为享受痛苦，以便让自己变的更快乐些。单纯的享受痛苦所带来的快乐就是广义上说的受虐狂。
M不是单纯的肉体调教，更注重于心灵的归属，S给M安全感和最大的快感，M尽力去满足S的要求绝对服从。
当然随着这两个词被大家越来越多的使用，使用范围也增多了，M不仅仅用于性，也指那些在生活中性格比较懦弱人。
感情中，抖M的人可能比较不开心。
心理学家Lisa Hoplock近期回顾了一系列的研究，发现“控制/被控制”这关系里面很重要的一个核心问题，是表面上看起来“别人帮你决定、计划好”仿佛有一种被呵护照顾的感觉，但实际上这有可能会损伤两个人的关系。
一项研究追踪了92个同居异性恋情侣20天，请他们每天记录彼此的互动状态。结果显示，如果你的伴侣是支配性很强的人，你就会觉得失去了自主性，你在这段感情中也会比较不快乐。也就说明了，尽管我们习惯戏称自己在感情中的被虐倾向，但我们依旧期望掌控自己的人生，只有当我们掌握度比较高的时候，才会比较快乐，尽管对方对你来说是一个很重要的、很亲密的人，还是会觉得委屈。
既然不开心，为什么还继续这份不平等的感情？
如果你习惯在人际关系中担当“讨好、被害、服从、受伤”的角色，那么一方面继续保持这个角色塑造是因为这是你所熟悉的，另一方面当你看到“有主见、支配、掌控、有自信”的人时，就会被深深吸引，希望变成他的模样。根据自我扩张理论，我们在跟对方在一起时，会把对方身上的一些特征渐渐内化成自己的特质。也就是，我们会被自己的阴影所吸引。
所以一段良好的关系，应该是你会变得越来越自信，而那个原先习惯支配的他，也会慢慢让出自己一部分的权力。这就是我们常说的，两个人都会变成更好的人。
好好的审视一下自己的感情，如果你已经失去自主，不要因为恐惧、害怕被抛弃而委屈的继续这段感情。因为你的成全，他不会感恩，他只会继续剥削、变得更强大，让你越来越难离开这段关系。
在感情里，你是抖M还是抖S？
你真的快乐吗？