“世界很公平，想拥有更多选择的权利，那就交出一个比别人更自律的青春，来换谁也偷不走的阅历。”房琪说的这句话，我一直都记在心里，每当自己想要放弃时，它就会跳出来鼓励我，给我力量。
我有被压在平淡生活下那些喜欢却不曾做的事，那些埋在心底未曾实现的梦想。趁现在的自己还算年轻，我想努力拼搏一把，自律自控起来，把喜欢做的事做起来，把没有实现的梦想实现，收获一个更好的自己。
也想让这无法重来的一生，尽量让自己少一点遗憾！下面就来分享如何让自己自律起来？以及如何做到自律的方法，我坚信：自律虽苦，但结果会很甜，让我们一起努力变得更好吧！
自律是一个人成长和成功的关键因素之一，它能够帮助我们在日常生活中更好地控制自己的行为和情绪，更好地实现自己的目标和愿望。然而，要实现自律并不是一件容易的事情，需要付出努力和坚持。下面我将分享一些方法，帮助大家培养自律的能力。
首先，要制定明确的目标和计划。自律需要有明确的目标和计划，只有当我们明确自己的目标并制定可行的计划时，才能更好地控制自己的行为和情绪。我们需要花时间思考自己的目标，然后制定计划，为自己的目标划定一个清晰的路线图。在计划的过程中，我们需要考虑到自己的时间、能力和资源等方面，确保计划的可行性。
其次，要培养自我约束和自我激励的能力。自我约束和自我激励是自律的重要方面，我们需要控制自己的行为和情绪，不被外界的干扰和诱惑所左右。在生活中，我们可以通过设定规则、限制自己的行为和思维方式等方式来加强自我约束。同时，我们也需要学会自我激励，让自己保持动力和热情，不断地前进。
第三，要坚持锻炼和养成健康的生活习惯。健康的身体和清晰的思维是自律的前提条件，我们需要通过锻炼、健康饮食和良好的睡眠习惯等方式来保持身体的健康。同时，我们也需要养成良好的生活习惯，比如规律的作息、整洁的生活环境等，这些习惯能够帮助我们更好地控制自己的情绪和行为。
最后，要积极寻求支持和帮助。自律需要坚定的意志和持续的努力，但也需要外界的支持和帮助。我们可以寻求家人、朋友、导师等人的支持和鼓励，向他们请教和咨询，从他们身上学习更好的方法和技巧。在困难和挫折面前，我们也可以向他们寻求帮助和鼓励，让自己更好地坚持下去。
写在最后：关于保持自律的10点心法
①你三四月做的事情，八九月才会有答案，所以得有耐心。
②你说你很累，可谁又过得顺风顺水?
③不管前方的路有多崎岖，只要方向正确，总会比站在原地更接近幸福。
④不尝试，不努力，你永远不知道什么是拥有。
⑤当你停下休息时，不要忘记别人还在奔跑。
⑥你的问题在于，你什么都懂可你什么都不做。
⑦努力最大的意义，就是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。
⑧人生太短，想做的事太多，一定要争分夺秒。
⑨往往难的事，才值得去做。
⑩未来的路很长，自律的路是最好走也最容易成功的，选择自律，你是精明的。