演讲的技巧和要领有哪些?演讲需要注意什么

在大多数人看来,最可怕的事情莫过于在众人面前演讲了,这需要人们掌握演讲技巧。有这么一项全国性的研究表明,演讲压倒经济问题、登高、深海、昆虫、孤独、飞行、甚至死亡,成为人最为之恐惧的事情。人们一想到自己站在众人面前,因演讲紧张而结结巴巴的连话都说不出来,从而当众出丑,就感到胆颤心惊,恐惧不已,自尊心也受到打击,这是因为缺乏演讲训练方法。而恐惧感往往导致没有安全感,语无伦次,表现欠佳,这样造成恶性循环,让你认为自己的演讲注定失败。然而,通过学习演讲技巧我们完全可以使自己自信、大胆地演讲,为自己创造成功的感觉。但是,首先你必须意识到这样的成功完全在于你自己的努力。进行自我演讲培训是必不可少的。下面就来看看演讲的技巧和要领有哪些?演讲需要注意什么?

有人往往误以为一个成功演讲人的素质是与生俱来的,说“她是一个天生的演说家”,或“我恨死了演讲——我就是不敢站在众人面前讲话”之类的话。事实上,演讲是一种任何人都能培养和掌握的技能,研究表明口头表达能力直接与准备时间的长短、研究工作做得如何、演练的次数以及在准备演讲稿和直观教具上付出努力的多少有关。无论你在演讲时感到多么的紧张和不舒服,经过认真的准备,你就可以成为一个成功的演讲者。接下来,你投入十分钟的时间自己看下面的演讲技巧,你会变得不同。

演讲的技巧和要领有哪些?演讲需要注意什么

上台演讲的技巧和方法如下:

上台前,一定要让自己处于轻松愉快的状态。例如:开玩笑,讲笑话,读几个名句,听一段音乐,看画册。

转移头脑中的“兴奋焦点”来调节情绪。记住:-一定要稳住自己。

来到舞台,心情会进一步放松。例如:慢慢吸气,使肋骨张开,屏住呼吸几秒钟,然后慢慢吸气。

吐出来,做几次。记得什么都不想就深呼吸。

在走上讲台的那一刻,不要去想任何耸人听闻的效果。你应该想到的是大局已定。只有“什么都不想”,全身心投入到演讲中,你才能成功。前四点是心理导向,这是防止演讲卡住的前提。

张开嘴,声音要洪亮有力,先思考。基于一百多年前已经“固定”在你脑海里的信号系统,把握整体,大胆毫不犹豫地说话。

当你的演讲进入一个良性循环的运行系统,你的成功已经看到了曙光。

收”比“放”重要。

演讲需要“关闭”和“释放”。进入言语状态时,最难把握的其实是“关闭”,而不是“释放”。其中有两点非常重要:-情绪控制和行为控制。

比如你在演讲中设置了一个“高潮”,在此之前,你应该控制自己的情绪不要失控,但是当高潮出现的时候,你可以暂停片刻再达到高潮,这样会对听众有很强的吸引力。

演讲要”具象”,要有”画面感”。

讲故事的时候,不要干巴巴的陈述,要讲细节,这样故事自然就出来了。比如写演讲稿时,不用“爸爸告诉我”,用“爸爸双手捧着我的脸告诉我”,画面感更强,会让你回到当时的状态,让观众进入你的情绪。

”短句”比“长句”有力。

演讲和分享:有区别的分享不在乎句子的长短,只是把自己的观点或事情表达清楚。

在演讲中,短句适合进行性表达,非常适合表达强烈的观点和情绪。

一篇好的演讲,不拐弯抹角,从不云里雾里,从不拐弯抹角,直截了当,开诚布公,一针见血。

从观众的角度来看,这样的信息传递是有效的、有重点的、令人难忘的。

从信息传播规律来看,这恰恰符合当下信息爆炸时代人们对信息获取的需求,更重要的是,直接表达在这个时代有其自身的语言魅力的附加值。

当你在和别人说话交流的时候遇到不想回答的问题,可以用另一种方式把问题还给他,同时要考虑别人的感受,不要得罪人。

演讲不是我想说什么,也不是观众想听什么,而是我想说的可以和观众想听的结合起来,产生共鸣。

作为演讲者,我们必须理解我们的听众。观众的理解和感受是非常重要的。打动听众的演讲才是好演讲。

演讲者要深入思考,深入观察,深入发言,才能引起听众的共鸣。

真情实感对于一个演讲者来说是非常重要的,但是要想成为一个真正优秀的演讲者,就必须不断地学习和练习,抓住每一个“演讲”的机会。

(1)思路清晰的演讲

一个成功的演讲从思路清晰的讲稿开始的,我们演讲前的首要任务就是要思路清晰,主题明确。人们在演讲中最感恐惧的是“卡了壳”,大脑一片混乱,最后没有头绪。如果你的思路很清楚,演讲的主要观点及它们之间的联系像一幅清晰的画映在脑子里,或写在讲稿中,那么,这种现象就会大大地减少。演讲一般分为四个部分:题目、导言、正文和结论。

①题目。确立演讲题目,首先把自己沉浸于你演讲内容的思考之中,然后缩小范围,浓缩到一个具体的题目上。在酝酿题目的过程中,你需要思考你的演讲的目的,是为了人们重要的事实或观点,还是想说服人们接受一种观念,采取某种行动呢?抑或你希望达到其他的目的?换言之,通过明确你的演讲动机,塑立观点鲜明的题目,让人一开始就知晓你演讲的目的,然后构造演讲细节,这样进而实现这次演讲目标。

②导言:导言就是起引导作用,主要告诉听众你想表述的主要观点,当然,它需要引人入胜,抓住听众的注意力。导言方法包括:运用与演讲题目有关的个人经历,讲诉一个幽默故事,要求听众回答有争议的问题,或背诵一段名人名言等。在思考你的导言时,不妨想站在观众的立场,想想怎样的开头才会引起你的注意。

③正文:一个演讲的正文是它的中心,它主要是充分地论述你的观点,最基本的要求是清楚地阐述你主要的观点,然后再用一些实例、理由、证据和名人的言论来支撑你提出的观点。正文组织是否严密,决定了你演讲想达到的目标是否能够达到。组织书面的论文或口头演说有许多思考的模式,当然,同时运用几种思考模式效果是很不错的。

④结论:结论是对演讲的综合论述,也是对主要的观点的总结,起到一锤定音的效果,进而人留下深刻的印象。结论与导言相类似,你完全可以用个人的真实经历、一段幽默的故事、一个生动的实例或一句名言来结尾,这样的效果会很不错。

(2)准备充分的演讲

在演讲之前,进行认真的研究和精心的组织,是取得成功的必要条件。但除此之外,也有其他一些重要因素。

①熟悉讲稿,胸有成竹。演讲的时候不要照本宣科,将演讲稿完完全全地说出来。因为照着准备好的讲稿去念,就会让人感觉不自然,很呆板,更要紧的是,你这样就无法与听众进行目光接触。听众喜欢演讲者对着他们讲话,而不是简单地宣读已经准备好的思想。为了使你的演讲取得满意的效果,你需要进行预演,直到你完全熟悉了演讲的内容,演讲时提醒自己主要的观点,这样讲话就充满活力,表明你确实像你说的那样在思考。当发生意外状况时,一时找不到演讲稿中的某个准确的措辞或恰当的用语,务必沉着冷静,主动与听众进行直接的或者亲自的接触,就能弥补这一点。

②直观教具,辅助演讲。人听到的话“左耳进右耳出”的说法其实是对的,有研究表明,人们对于自己听到的东西,只能记住少部分的内容。因此,直观的教具,如现在最常用的的PPT,就成为辅助和强化演讲内容非常有效的手段。他们可以为听众提供视觉的参考资料,从视觉的角度更好的传达自己演讲的目的。有人喜欢用投影仪来辅助演讲,而有的人则比较喜欢分发复印材料,这样听众可在材料上面做相应的笔记,最重要的并是可以保留起来。

③充满活力,自信演讲。纵使你在内心中十分恐慌和没有安全感,但在外表上必须表现得镇定自若,充满信心。外表沉着冷静会让你渐入佳境,慢慢使你感到更有自信,并唤起听众对你的信心。站在那里,姿态端庄,直视听众;说话响亮,清晰,不要太快;你的一举一动都要表现出对自己很有自信,相信自己和你演讲的内容,你的听众也会信任你,在增强你的自信心的同时,有助于演讲效果的表达。

④充满激情,肢体演讲。通过“非言语动作”,利用面部、手势、身体动作可以给听众传达许多信息。在演讲时,放松自己,不时地来回走动,辅之以恰当的手势和面部表情,从而给自己讲演的内容以及你传递的思想注入激情。这种演讲技巧,你可以镜子面前进行自我练习。

(3)临场发挥的演讲

演讲就是演与讲,无论你准备得多么充分,你最终还是要去用言语讲。临场时,演讲技巧又可分为三步。

①与听众交流感情。一般来说,并非需要什么专门的演讲技巧,只要自己能临场发挥出色,就会少出差错,尽量使用简短的语句,采用举例子的方式,趣闻轶事也能有助于与听众建立感情。讲演时目光一定要看着听众,表示出你的尊重,尽可能从中寻找友好的面容,忽视那些冷漠呆板的表情。

职业讲演者经常采用幽默的形式,但对一般人来说,如果不能将幽默运用自如,去说明观点,就不必使用。切忌开头说“在讲演之前,我先告诉你们一个笑话。”这样对你所要讲的内容不仅无益,反会达不到预期的效果。

美国总统里根在作1983年政府报告时首先介绍,美国历史上第一次政府报告由华盛顿总统作的,紧接着很风趣地说:“说实在的,我当时又没有在场听他演说。”针对人们嘲笑他的年龄,他的这番话真是妙极了,既适合时机又收到好的效果。

②不要道歉。演讲时出现问题,决不要提及它,就算听众态度冷淡,不要予以理睬,要沉着镇静,这样显得轻松自如,要是不巧把要讲的内容忘了,也不要告诉听众(毕竟听众都不知道)你可以换一种方式重复刚才讲过的内容,以便得到回想的机会,或谈一些题外话。即使你感到紧张怯台,要知道某种程度的紧张反而有利于演讲的进行。

③推出高潮。对于演讲一般都一个预热,但演讲最终要围绕主题进行,演说不要过于冗长,最后要人们把号召付诸于行动,将演讲推向高潮部分。

所谓“熟能生巧”,演讲也不例外,当你演讲做到如此,惬意万千的生活将展现在你眼前。

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