什么叫“赶海”！赶海是一种快乐；是一种放松；是一种贴近大自然、拥抱大自然的美好方式。同时，也是海边人的一种生存手段。赶海要选择最低潮，提前1小时最合适，（比如18：00最低潮，那就17：00到19：00赶海都可以，如果潮低的话，还可以延长2小时也行！
退潮的前一个小时，到退潮后刚开始涨潮的2个小时去，这个时间段才能捡到海货，不然会白跑，每天退潮时间都不一样，如果赶上天文大潮那会有很多海货，所以一定要看好潮汐去！
要懂退潮时间，每个海域退潮时间都不一样，每天退潮的时间都不一样的。
大潮一般是农历的初一到初三十五到十七，具体时间不一定。
赶海一定要看潮汐表，可以去下个潮汐app！可以查看风浪程度，精准每个海域退潮的高低度及时间。
任何水桶水盆都可以，最好是带把手好拎的。另外非常推荐螺丝起子，撬海胆非常顺手，铲子可要可不要。如果没有专门的手套，烤箱用的带橡胶涂层的手套就可以。
再建议穿抓地力强的，不怕被打湿的鞋。退潮露出来的礁石加上海草非常滑，很容易摔倒。我穿的便宜的登山靴，虽然最后进水全部打湿了，但是晒一晒还能继续用。
注意有毒海鲜：
（1）织纹螺。
织纹螺平时会吃有毒的贝类和河豚，带有剧毒的！！要是误吃一定要及时就医！！
（2）青口（海虹）。
特别是4~5月的青口，普遍包含毒素，摄入了赤潮等有毒单细胞藻形成了“麻痹性贝类毒素”，有时即使把青口煮熟了，也会有机会中毒。
如果夜间赶海，不能独行，一定要有同伴，相互照应。而且必须找熟悉海域情况的人陪同！远海，不了解海域情况潮汐情况，夜间在海面上是很危险的，离岸流、暗井漩涡等……
有娃的可以带娃出来户外拓展，但是一定要带手套和穿雨鞋不然会划伤，一般工具耙子铲子水桶带好。
走的时候要带走垃圾，保护环境人人有责！
在这里，给大家普及一个大海的小知识。大海是有“涨潮”和“退潮”的。每天的涨、落潮时间不一样，但有规律。比方说今天是上午10点左右、晚上22点左右的最低潮，第二天会再往后推35分钟左右。赶海一定要在最低潮时才好。