说实话吧，现在很多人整天焦虑，钱不够花、日子过得紧、跟别人一比就觉得自己啥也不是。这种状态其实不是因为真的穷，而是心里头那种”不够”的感觉太重了。所以说富足心态这个东西，它跟口袋里有多少钱关系真不大，更多的是一种看待生活的方式。
那怎么培养呢，其实也没那么玄乎，就是一些很日常的小事情，慢慢做着做着，心态就不一样了。
少跟别人比，多跟昨天的自己比
这话谁都听过，但真做到的人太少了。刷个手机全是别人过得多好，看完了心里就不是滋味。但你想啊，别人的好是别人的，跟你有什么关系呢。你今天比昨天多懂了一点东西，多存了一点钱，哪怕只是多睡了一个好觉，这都是实实在在的进步。
把注意力放回自己身上，不是说不上进，而是别让那些乱七八糟的比较把自己搞得心态崩了。比来比去最后赢的永远不是你，累的永远是你，何必呢。
学会感恩，哪怕是很小的事情
这个听起来有点老套，但真的有用。每天睡前想三件让你觉得还不错的事，哪怕就是今天吃了顿好吃的、天气还行、上班没迟到，都算。
人的大脑就是这样，你老盯着不好的事看，它就越来越觉得生活很糟。你试着多看看好的那一面，时间长了它就习惯了。不是自欺欺人，是真的在训练自己看到生活里那些被忽略掉的好东西。
说白了，富足心态就是一种能力，一种从普通日子里找到满足感的能力。
对钱这件事，够用就行，别太执着
不是说不赚钱啊，赚钱当然重要。但如果把所有的快乐都绑在钱上面，那就太累了。因为总有人比你有钱，你永远追不完的。
把生活里的开销理清楚，该花的花，该省的省，剩下的钱存起来心里有底就行。不用非得过那种特别精致的生活，普通日子过好了，其实也挺富足的。心态松了，日子反而过得更舒服。
对待别人宽容一点，自己也会轻松很多
良好的社会心态说白了就是跟人相处的时候别那么拧巴。谁都有不顺的时候，谁都有说错话做错事的时候。你对别人宽容一点，不是为了别人，是为了自己不生气。
生气这个东西吧，伤的全是自己的身体，别人根本不知道。所以说啊，遇事别太较真，能过去就过去了。心里头装的事少了，人自然就轻松了，心态也就好了。
这个道理说起来简单，做起来确实需要练，但慢慢来就行，不用急。
说到底就是一句话
富足心态不是天上掉下来的，也不是看几篇文章就能有的。就是在每一天的生活里，一点一点地调整自己看问题的角度。少比较，多感恩，别太拧巴，日子自然就越过越顺了。
社会心态这个东西也是一样的，你对世界温和一点，世界也会对你温和一点。不信你试试，反正又不花钱。